Abnehm-Reisen - Rommerskirchen

Sili G.B

Es war super toll in Mallorca und ich habe meinen UHU geknackt ! Perfekte gemütliche Location und Atmosphäre. Dazu gab es sehr leckeres Essen. Die Trainingseinheiten waren immer abwechslungsreich mit Spass und Guter Stimmung. Anfänglich hatte ich etwas Angst ob ich es schaffen würde mit diversen körperlichen Baustellen !! Aber die tollen Trainer konnten immer eine Übung auch für mich machbar zeigen.Alles in allem ein super Team mit guter Organisation . Weiter so . Ich werde sicher noch andere Locations mal ausprobieren.

REGINA KADOW

Herzlichen Dank an das gesamte Team von Abnehm-Reisen.
Für mich war es eine Herausforderung, um zu sehen, wo meine Grenzen sind. Meine Erwartungen wurden zu meiner vollsten Zufriedenheit erfüllt. Ich habe sportliche Aktivitäten meistern können, die ich mir niemals zugetraut hätte. Es gab immer Alternativen zu bestimmten Übungen, die aus besonderen Gründen nicht immer möglich waren.
Ein super Sportprogramm, was uns durch Ansporn und Spaß durch die immer gut gelaunten Trainer Flo, Thomas und Simon vermittelt wurde.
Ganz großes Lob auch an unseren lieben Sternekoch Raphael, der uns nicht nur mit außerordentlich leckeren und gesunden Speisen versorgte sondern auch die frische Zubereitung vermittelte und uns aktiv an seiner Kochkunst teilnehmen ließ.
Ich arbeite weiterhin an der Umsetzung meiner Ziele, die auch jetzt zu Hause von Erfolg gekrönt sind.
Diese Art von...ich nenne es mal " Aktiv-Urlaub " kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen.

Steffi Berninger

Ich bin schon immer übergewichtig und mein Gewicht steht seit Jahren, wie in Stein gemeißelt, auf dieser Waage. Wenn ich es geschafft habe, mal 5 Kilo abzunehmen, ging es nach kürzester Zeit wieder hoch. Der Frust war da und ich kam wieder in die alten Gewohnheiten.
Ich war bereits bei einem Info Gespräch zwecks Magenverkleinerung, da die Auswirkungen des Gewichts - BMI über 40 - von Tag zu Tag mit Knie - und Rückenschmerzen mehr spürbar wurden. Dann entdeckte ich Abnehm Reisen auf Insta und entschied mich in einem Moment, in dem die Frustration über das eigene Gewicht wieder da war, spontan für diese Auszeit aus dem familiären und beruflichen „Wahnsinn“ ?
Man denkt immer, man kann nicht weg, aber es tut so gut alleine zu verreisen.
Ich war Ende April auf Mallorca und kann diese Reise nur empfehlen!!!!

Urlaub - weil man tolle Ausflüge macht und viel von der Insel sieht.

Gutes Körpergefühl - durch angepasstes Bewegungsprogramm mit achtsamen Trainern!

Spaß - ich habe so viele tolle Menschen kennengelernt, bei denen man sich sofort wohl fühlt. Da ist es egal, welches Gewicht man hat. Da wird sogar der Sport zum richtigen Spaß?

Jetzt habe ich einen Plan für zuhause und weiß, dass auch mal eine schlechte Phase zu überwinden ist und man nicht gleich aufgeben muss.

Ich kann nur sagen - ausprobieren!!!
Sebastian, Lena und Tamina sind ein Top-Team, die durch den Spitzenkoch Raphael optimal ergänzt werden. Ich habe in wenigen Hotels, so gut gegessen wie bei Abnehm Reisen und trotzdem abgenommen. ?
Die Finca ist ein Traum - mitten in der Natur mit Olivenbäumen und Tieren außenrum, das Gelände ist sehr gepflegt und toll.
Danke liebes Abnehm-Reisen Team für die wunderschöne Auszeit

Gabriele

Komme gerade aus Bad Wörishofen. Florian und Thomas waren mega fürs erste Mal.Ein sehr guter Start.Das Training war abwechslungsreich und wurde von Tag zu Tag mit anderen Übungen gesteigert aber immer individuell auf jeden einzelnen abgestimmt. Meine Skepsis ab der ersten Minute war unbegründet. Nächstes Jahr komme ich wieder bis dahin werden die Kilos Rollen
Das Hotel war super das Personal auch übers Essen naja ( das was wir im Team essen durften)

R R

Gerade von meiner ersten Abnehm-Reise (Mallorca Oktober 2023) zurück und plane schon die Nächste! Durch das großartige Team macht die Reise einfach wahnsinnig Spaß und die Gruppe war auch toll. Die Sporteinheiten können individuell und flexibel angepasst werden, sind natürlich absolut freiwillig und werden super in den Tag integriert, so dass trotzdem noch genug Zeit zur Erholung ist. Auch Ausflüge wie ein Besuch von Palma/Alcudia, zum Strand, ein Marktbesuch und eine Wanderung konnten gemacht werden. Die Vorträge waren professionell aber auch für absolute Laien wurde erklärt, wie gesundes Abnehmen und Gewicht halten langfristig funktionieren kann. Das Essen war reichlich und Raphael hat sich von Tag zu Tag mit seinen Gerichten übertroffen. Die Trainer*innen (Tamina, Thomas und Sebastian) haben es geschafft alle immer wieder zu motivieren und durch die für die 10 Tage inkludierte Smart Watch konnte ich meine Fortschritte jeden Tag sehen. Die Finca war sehr schön und gut vom Flughafen zu erreichen, wir waren jedoch für unsere Trainings absolut ungestört. Mein Ziel war wieder in eine Sportroutine zurück zu finden und einen Motivationsschub zu bekommen- das hat absolut geklappt. Ich war lange nicht mehr so erholt von einem Urlaub, obwohl die täglichen Aktivitäten angemessen anstrengend waren. Das Konzept finde ich großartig und es lebt von den wundervollen Menschen, die sich mit ganzem Herzen um uns gekümmert haben- vielen Dank nochmal für die tolle Zeit- wir sehen uns hoffentlich bald wieder bei der nächsten Abnehm-Reise. Viele Grüße, Regina

Ilona Strommenger

Im November letzten Jahres habe ich mich entschieden zu buchen und endlich mit 65 Jahren an meinem Gewicht, 97,5 kg, ? an meiner Motivation usw.......?fachgerecht dran zu arbeiten. Ich war vom 23.4. bis 3.5.24 auf Mallorca und ich habe es keinen Tag bereut, es gab nichts auszusetzen!!!.
Unsere Gruppe war ein Träumchen,
Das Team war professionell, immer für einen da . Man wurde aufgefangen, wenn der Schuh mal gedrückt hat . Und es hat gedrückt bei mir......Danke an Sebastian ❤ ..Die Tonne hab ich im dunklen gefunden liebe Ilka, danke dir ? die Sporteinheiten waren genial. Von Tag zu Tag wurde man beweglicher. ?‍♀️?
Tausend Dank nochmal an das gesamte Team und macht weiter so
Das Essen, wurde mit? gekocht. Auch das war ein Träumchen ?.Danke an Raphael, Du bist einzigartig ?
Ausflüge standen auch auf dem Programm, einfach toll.
Nach 3,3 kg Abnahme und hervorragenden Vorträgen , hat sich mein Bewußtsein für mein Essverhalten komplett verändert ?mein Sportprogramm werde ich nun in den Alltag auch mit einfließen lassen.

tschüss bis nächstes Jahr
Liebe Grüße Ilona

G. Greenwood

Da sowohl meine Frau wie auch ich mehr Gewicht mit uns herumtragen, als gut und gesund ist und wir hochgradig urlaubsreif waren, haben wir nach einer Möglichkeit gesucht, Urlaub und Gewichtsverlust auf angenehme Art miteinander zu verbinden.

Anbieter gibt es da viele, aber bis auf einen funktionieren alle so, dass man im Urlaub auf Diät gesetzt wird: wenig und kalorienarm essen, ansonsten weitgehend normaler Urlaub.

Nach dem Urlaub ist die Diät dann vorbei, der Appetit ist größer denn je und so ist man ruckzuck wieder beim Ausgangsgewicht oder gar noch schwerer. Nix für uns!

Nicht so bei Abnehm-Reisen: nach unserer Recherche war dies der einzige Anbieter, der Abnehmen mit einer guten Mischung aus Ernährung, Sport, Spiel, Entspannung und Information zu erreichen sucht.

Wie sich am Ende der Reise zeigte, funktioniert dieses Konzept: ausnahmslos alle Teilnehmer hatten in den 10 Tagen ordentlich abgenommen.

Unsere Abnehm-Reise fand in der zweiten Oktoberhälfte 2023 auf Mallorca statt - mitten auf der Insel in einer Finca zwischen Inca und Sencelles. Die Finca ist sehr geräumig, bestens eingerichtet und ausgestattet:
Maximal zwei Personen teilten sich jeweils ein Bad mit Dusche und WC, zwei große Terrassen, ein schöner Innenhof, zwei Pools, Waschmaschine und Trockner und viele Sportgeräte.

Wer auf Youtube nach "Finca Mallorca Can Grau"sucht, findet Videos von der Finca. Nicht verwechseln mit der kleinen "Can Grau Petite".

Auf unserer Reise wurden wir insgesamt 17 Teilnehmer von 6 erstklassigen Trainern und dem weltbesten Koch betreut. Wie sich zeigte, waren einige Teilnehmer Wiederholungstäter, die zuvor schon ein oder mehrmals mit Abnehm-Reisen unterwegs gewesen waren.

Jeden Tag gab es ein durchdachtes Programm aus Sport, Essen, Entspannung und Information. Soweit einzelne Teilnehmer bestimmte Übungen aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht durchführen konnten, bekamen sie alternative auf sie abgestimmte Übungen. Darüber hinaus gab es Ausflüge, Wanderungen und für die Interessierten eine Bergtour.

Für das Essen zeichnete Raphael verantwortlich, der uns täglich mit den schmackhaftesten Speisen verwöhnte, so das wir mit Genuss satt wurden und trotzdem dabei abnehmen konnten. Selbstverständlich hat Raphael für Teilnehmer mit Unverträglichkeiten individuell abgestimmtes Essen zubereitet.

Jetzt - nach der Reise - sind wir beweglicher und leichter als zuvor. Die 10 Tage mit Abnehm-Reisen gingen viel zu schnell vorbei und wenn wir es irgendwie einrichten können, werden wir das wohl auch wiederholen 🙂

Melanie Schwenk

Ich war vom 24.4.-3.5.2024 mit AbnehmReisen auf Mallorca. Wenn du wie ich schon seit der Jugend mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen hattest, eine Diät und Fitnessmöglichkeiten nach der anderen getestet hast und dachtest es muss an der Veranlagung/ Schilddrüsen etc. liegen, da einfach nichts hilft und zudem kein Spaß macht?! Dann bist du hier bei AbnehmReisen und dem super sympathischen, professionellen Team richtig aufgehoben. Ich bin erwartungslos angereist denn eigentlich weiß man schon alles das SocialMedia zeigt es uns ja schließlich wie es funktioniert …. glaubt mir ich hatte einen aha Moment nach dem anderen, Aktiv sein macht hier Spaß und das während du Urlaub geniest denn du machst was du möchtest ( Strand, Stadt, wandern, Pool, Fitness, köstliche Küche). Mit einem Team das sich zur Aufgabe gemacht hat wieder Freude an Sport und Ernährung in unser Leben zu bringen, mit einer Leidenschaft bei dem man von der ersten Sekunde an wie Freunde begrüßt wird. Wo wart ihr nur all die Jahre!!!!! Mit 18 wundervollen Menschen durfte ich diese Erfahrung teilen und ich würde das mit ihnen jederzeit erneut tun.

Ich habe (um es wirklich zu glauben) meine Brust, Taille und Po vor Start der Reise gemessen und ich habe nicht nur Gewicht sondern auch Umfang verloren. Unfassbar!

Ich bin sehr froh den Schritt gewagt zu haben und ich bin mir sicher du wirst es auch denn es wird belohnt.

Liebe Grüße und vielen Dank Abnehm-Reisen
Melanie, 37 Jahre